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上火就喝菊花茶?!不同菊花喝起来有大讲究!你可能一直都喝错了
2020-11-13 [88704]

说起上火,或许会引发众多亲们的感同身受,季节的变化、工作的压力、饮食的不当等,都可能导致上火,而菊花茶,就成了许多人不可或缺的降火饮品。不过,网上还有人说,喝菊花茶其实并不能完全降火。那么,这事实真相到底是什么呢?北京中医药登录首页大学东直门医院消化科主任医师刘敏:菊花大致分为三种,分别是白菊花、黄菊花、野菊花,它们共同的特点是味道甘苦,性是微寒,入肝经与肺经。

如果出现肝经与肺经的火,菊花茶确实可以降火。但我们五脏六腑都可能会有火,比如出现心火、胃火、小肠火或者肝肾阴虚的火旺,这时它就起不到作用了。

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虽然我们平日里喝的菊花茶种类众多,但是它们都只能降肝火与肺火。而对于像其它的心火、胃火等等,喝菊花茶却是万万起不到作用的。而且,对于肝肾阴虚的患者,喝菊花茶反而会出现上火的表现。

所以,降火也是有不少讲究的。那么,我们是否也要根据肝火与肺火表现症状的不同,来挑选不同种类的菊花茶饮用呢?北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏:虽然它们有共同的属性,但是也有差别。在功能主治上,白菊花的作用是平肝明目,比如头晕目眩、视物模糊等。

黄菊花的作用是疏风清热,比如目赤肿痛、眼部分泌物增多、口干口苦、咽干咽痛等。野菊花的作用是清热解毒,比如夏天会经常见到疖子或热痱子,这时用野菊花就比较管用。

看来,喝菊花茶还是很有讲究的,那么,除了肝火与肺火,其它类型的上火,都会出现哪些症状呢?北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏:心火的主要表现是心烦失眠、口舌生疮,胃火的主要表现是口干舌燥、牙龈肿痛、大便干燥,小肠火的主要表现是小便短赤,淋漓涩痛。首都医科大学附属北京中医医院急诊科副主任医师曹迎:春天是肝火旺盛的季节,容易出现肝火。夏天以暑湿为主,所以心火旺、湿气重。秋天是比较燥的季节,容易出现肺火。

冬天的时候,最常见的是寒包火。所以,只有认清自己属于哪种火,才能用有效的药物来缓解它所引发的不适症状。

北京中医药大学东直门医院消化科主任医师刘敏:心火可以用莲子心、绿豆、荷叶,都能达到清心除烦的作用。胃火可以用鲜芦根、西瓜皮,从而实现清胃降火。小肠火可以用白茅根、淡竹叶,这些都是入小肠经。所以,各位看官如果在上火的时候,一定要了解自己是怎样的上火状况,再选择适合的降火药物。

当然在上火严重的情况下,就必须及时就医,千万不要盲目饮用菊花茶来降火啊。|登录首页。

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